quinta-feira, 24 de outubro de 2013

TEMA: AUTOESTIMA

A autoestima é necessária, o labirinto é perigoso.

          O ser humano procura crescer e realizar-se. Mas todos nós corremos riscos de querer ser mais importantes do que os outros (ou aparentar que o somos), para que nos admirem e elogiem ou simplesmente nos aceitem.
          Todos nós precisamos ter autoestima, isto é, reconhecer nosso próprio valor e capacidade. Porém, quando a valorização de nós mesmos se torna o objetivo principal das opções e atitudes, passamos a ser individualistas, egoístas e até mesquinhos ou cruéis.
         Podemos cair em uma armadilha semelhante a um labirinto de espelhos. Quando os nossos objetivos se voltam só para nós mesmos, prendemo-nos tanto aos nossos interesses, exigências e necessidades, que começamos a ver as pessoas como rivais, ou a utilizamos em nosso próprio benefício e elas acabam por se afastar. Ficamos sozinhos no labirinto e perdemos a direção da saída.
         A sociedade faz propostas de felicidade por meio do consumismo: se você possuir este ou aquele produto, será uma pessoa admirada e respeitada. Mas isso acontece de fato?

CARNIATO, Maria Inês. Nossa opção religiosa: 9º ano.Professor.Edição Revista e Ampliada. SP.Editora Paulinas.p.54-55

Exercício 

1- De acordo com a leitura do texto e conhecimentos adquiridos, responda:

a) O que é autoestima?

b) No primeiro parágrafo é citado um comportamento que por vezes é adotado por algumas pessoas para se realizar, no entanto, não parece ser interessante, por quê?

c) Como você explicaria o título: "A autoestima é necessária, o labirinto é perigoso."

d) A sociedade faz propostas de felicidade por meio do consumismo: se você possuir este ou aquele produto, será uma pessoa será uma pessoa admirada e respeitada. Mas isso acontece de fato?Explique.

e) A psicóloga Olga Inês, em um de seus artigos, afirma que "(...) a característica de se preocupar demais com a opinião alheia é típica de quem tem baixa autoestima." Você concorda ou discorda?Justifique.

f) Que valores estão em alta entre os jovens e quais são considerados fora de moda?

g) Você se sente feliz quando segue os padrões e o modo de viver, vestir ou falar da moda do momento? Ou o incomoda esses "ditames" da moda?

h) Acredita que as pessoas se revelam como são ou se escondem atrás de falsas imagens? Explique.(cite situações como argumento)

i) Na sua opinião é real o fato de que certas pessoas, para se sentirem importantes, desprezam as outras? Por que isso acontece?


PARA REFLETIR COM A TURMA:





O CARVALHO E A CANA


CARVALHO E A CANAO pé de cana tinha crescido ao lado de um carvalho com quase trinta metros de altura. Extremamente vaidoso do porte magnífico e robustez extraordinária que apresentava, qualidades de que nenhum outro vegetal da região conseguia aproximar-se, ele um dia examinou com mais atenção a esguia e frágil cana que vivia a seu lado, e não contendo a soberba comentou com desdém:
- Tenho pena de ti, pobre coitada, pois és tão delicada que até mesmo um pássaro pequeno pousando em tuas folhas, fará com que te curves. Isso para não falar da brisa que passa por aqui, pois enquanto ela apenas encrespa as águas do regato aí ao lado, logo te enverga a ponto de quase quebrar tua espinha, obrigando-te a um grande esforço para resistir ao seu sopro. Mas eu ergo minha fronte com orgulho porque nem os raios do sol conseguem passar por mim para alcançar ao chão abaixo da minha copa, e por isso te digo que se tivesses nascido sob minha ramagem, que encara qualquer vento como se ele fosse o zéfiro suave das bandas ocidentais, estarias a salvo das correntes de ar que por amenas que sejam, mais te parecem verdadeiros vendavais.
E o pé de cana respondeu:
- Percebo por tuas palavras que tens um bom coração, mas digo que a preocupação que demonstras ter comigo não é necessária porque, como diz o ditado, eu apenas envergo, mas não quebro. Foi assim que a natureza me criou. Por isso, nobre carvalho, perdoa meu atrevimento se ouso chamar tua atenção para o fato de que até aqui tens resistido muito bem aos ventos mais fortes que vêm do norte, mas não te esqueças de que atrás do tempo, tempo vem.
Não demorou muito para que o deus Bóreas, em dia de furor, despejasse sua ira sobre a terra, e então o vento norte soprou com tamanha intensidade que o orgulhoso carvalho não resistiu à sua força e tombou vencido, deixando à mostra as raízes que antes mergulhavam solo à dentro. Mas com a frágil cana nada aconteceu porque quanto mais o furacão soprava descontrolado, destruindo tudo o que lhe oferecia resistência, mais ela se dobrava para permitir a sua passagem.
Moral da história: Não se machuca quem se abaixa quando a onda investe sobre ele.
Baseado em uma fábula de La Fontaine

Disponível em: http://www.efecade.com.br/carvalho-e-a-cana-o/ acesso em: 24-10-2013

 

terça-feira, 22 de outubro de 2013

ORIENTAÇÃO PARA PESQUISA E ELABORAÇÃO DE TRABALHOS EM GRUPO


TEMA: PUBERDADE E ADOLESCÊNCIA
- DESCRIÇÃO DESSA FASE (ALTERAÇÕES FÍSICAS, PSIQUICAS E COMPORTAMENTAIS)
- LIBERDADE X LIMITES E RESPONSABILIDADES (FAMÍLIA-NAMORO-ESTUDO-TRABALHO)
- SEXUALIDADE- VIRGINDADE / GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA (TABU VELADO PELAS FAMILIAS)- COMO A RELIGIÃO “X” TRATA ESSA QUESTÃO.
- O JOVEM E O ENVOLVIMENTO COM A DROGA E O MUNDO DO CRIME. QUE LEITURA PODEMOS FAZER SOBRE ISSO?
- DIREITOS GARANTIDOS NO ESTATUTO DA CRIANÇA E DO ADOLESCENTE.
DICA: Podem usar para apresentação: depoimentos. .........................................................................................................................................................
TEMA: TIMIDEZ
- O QUE É A TIMIDEZ? (O QUE A PROVOCA? QUAIS AS CARACTERÍSTICAS DE UMA PESSOA TÍMIDA? QUANDO A TIMIDEZ É NEGATIVA? E QUE CARACTERÍSCAS POSITIVAS ELA APRESENTA? COMO SUPERÁ-LA?)
- PODEM FALAR TAMBÉM DE AUTOESTIMA? COMO CUIDAR DELA?
DICA: Podem fazer demonstrações de situações-problemas, ou seja, como age o tímido e como poderia agir diante de “certas situações”, exemplo: no trabalho em equipe, numa festa, na paquera...Podem também aplicar um teste e descobrir o nível de timidez da turma.
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TEMA: NAMORO
- QUE FASE É ESSA? (COMPROMISSO-RESPEITO-LIMITES-RESPONSABILIDADES)
- O QUE DEVE HAVER PARA LEVAR ADIANTE UM NAMORO OU CASAMENTO?
- O QUE É FIDELIDADE E O QUE É A TRAIÇÃO? (CONFIANÇA-PERDÃO X DESAMOR)
- COMO SUPERAR O FIM DE UM NAMORO?
-FICAR X NAMORAR X SEXO (QUE CONSEQUÊNCIAS ISSO PODE GERAR PARA UM ADOLESCENTE?)
- NAMORO ESCONDIDO (O PROIBIDO É MAIS GOSTOSO OU PERIGOSO?)
-NAMORO VIRTUAL (QUE MODA É ESSA?)
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TEMA: FELICIDADE
- QUE SENSAÇÃO É ESSA? (PARA A PSICOLOGIA/CIÊNCIA/RELIGIÃO/SOCIOLOGIA)
- DICAS PARA SER FELIZ.
- CUIDADOS COM A AUTOESTIMA – SAÚDE- AMIZADES E COM O ESPÍRITO.
- TER MOTIVAÇÃO.
- A FELICIDADE ENVOLVE OUTROS VALORES COMO: VERDADE, SAÚDE, ESPERANÇA, FÉ, SABEDORIA, LIBERDADE, RESPONSABILIDADE, ALEGRIA, GRATIDÃO...
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TEMA: AMIZADE
-O QUE É? (ETIMOLOGIA DA PALAVRA AMIZADE) E QUAL A IMPORTÂNCIA DELA?
- QUE CARACTERÍSCTICA TEM UM AMIGO?
- AMIZADE X FAMILIA.
- A AMIZADE APOIA E REPREENDE (CRIE SITUAÇÕES PROBLEMAS E MOSTRE COMO UM AMIGO DEVE SE COMPORTAR DIANTE DE CERTAS SITUAÇÕES)
- PODEM TRAZER MUSICAS E FAZER UMA ANÁLISE JUNTO A TURMA.
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TEMA: SUPERAÇÃO:

- O QUE É SUPERAÇÃO? (ACREDITAR EM SI, LUTAR ENQUANTO HOUVER A MÍNIMA CHANCE...)
- EXEMPLOS DE VIDA - DESENVOLVA A GRATIDÃO E MELHORE A AUTOESTIMA.
- DEPOIMENTOS (DE QUEM SAIU DAS DROGAS; DE QUEM PASSOU DIFICULDADES POR TER UMA LIMITAÇÃO FÍSICA, DE QUEM SE CUROU DE DEPRESSÃO, DE QUEM MESMO MUITO POBRE CONSEGUIU ÊXITO NA VIDA POR MÉRITO PRÓPRIO, ETC)
- MUSICA: VOU SEGUIR; TENTE OUTRA VEZ... VIDEOS: NICK VUJICIC (HISTÓRIA DE SUA VIDA)
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TEMA: DST´S
- O QUE SÃO AS DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS?
- COMO SÃO CONTRAÍDAS/EVITADAS?
- COMO SÃO TRATADAS?
-SEXO X RESPONSABILIDADE
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TEMA: MOTIVAÇÃO
- O que é motivação.
- Característica de uma pessoa motivada e de quem é desmotivado.
- Como adquirir o equilíbrio emocional, a maturidade.
- Exemplos de pessoas motivadas.
-Práticas para se construir uma autoestima elevada.
- Trazer músicas, vídeos e dinâmica de grupo.
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TEMA: BULIMIA E ANOREXIA
- Distúrbio alimentar: bulimia x anorexia
- causas – sintomas- consequências
- como detectar o problema?
- existe tratamento?
- quais os aspectos psicológicos mais frequentes nas pessoas que sofrem desses distúrbios?
- o melhor remédio se aceitar como é, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos.
-cuidar da autoestima.
-dica: mostrar figuras que choquem, dicas de alimentação saudável, e exercícos diários.
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TEMA: LIBERDADE
- o que é liberdade na Constituição Federal
- como usar bem a liberdade
- liberdade não é libertinagem
-liberdade x droga
-liberdade x gravidez na adolescência

- liberdade x responsabilidade